Yoga es una disciplina milenaria que cuida el aspecto físico, mental y emocional de cada practicante. Durante el embarazo es de gran ayuda a la hora de vivir esta etapa de una forma mas plena y saludable; ya que las molestias habituales desaparecen, potencia el bienestar y el vínculo con el bebé, prepara el cuerpo para el parto y propicia una recuperación mas rápida durante el postparto.

Será un momento donde poder dedicarte a recuperar tu cuerpo de las molestias habituales de esta etapa: dolor de espalda, piernas adoloridas, cansancio, edemas, suelo pélvico, etc., de formas segura y reparadora, además de prepararte para el parto y asegurarte de una recuperación postparto mucho más rápida.

  • Te ofrezco clases seguras y avaladas por un profesional.
  • Brindo información pertinente en cada etapa: embarazo, parto y postparto, que resolverá tus dudas y te permitirá vivirlas de forma mas segura y confiada.
  • Disfrutas del acompañamiento emocional como Doula de forma permanente vía teléfono o mail, durante todas las etapas.
  • Continuidad en el postparto, física, emocional y de crianza.
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  • Posibilidad de acompañamiento en condiciones privilegiadas.

Además de profesora de Yoga certificada y especializada en embarazo, parto y posparto; soy pedagoga y Doula con mas de 7 años de experiencia trabajando con madres y sus bebés.